Studietips for å lykkes med eksamen

Veien til eksamen vil bli mindre stressende med god studieteknikk. Studieteknikker handler om hvordan du kan jobbe med faget ditt og studere på en slik måte at du lærer deg innholdet. Få de beste tipsene til studiemestring!

2. Løs gamle eksamensoppgaver

For å få et innblikk i hvordan eksamen kan være lagt opp, er det smart å løse gamle eksamensoppgaver for emnet. Det vil forberede deg på både mulige oppgavetyper og hjelpe deg å forstå hvordan du bør bruke tiden for å rekke å bli ferdig med alle oppgavene på eksamen.

Gamle eksamensoppgaver blir ofte delt ut i seminargrupper eller gjort tilgjengelig på læringsplattformen til studiestedet. Løs gjerne oppgavene individuelt, og diskuter deretter din tolkning av oppgaveteksten, forslag til løsning og svar med medstudenter.

3. Finn ut hva som motiverer deg mest

Det hjelper på motivasjon og effektivitet å lage studieavtaler. Finn venner og studiekamerater som du kan lese og arbeide sammen med. Det er lettere å komme seg opp om morgenen dersom du har en avtale om å møte noen.  

Det er også lurt å lage en plan for hver dag. Hvor lenge skal du jobbe, og hva ønsker du å få lest og gjort?

Lag gjerne egne kollokviegrupper med dine medstudenter. Der kan du lære gjennom å fortelle og lære vekk; du snakker med andre studenter om pensum, og diskuterer i gruppen. Dere kan fordele pensumet på alle i gruppen og få gjort mye. For eksempel kan alle lese ett kapittel hver og oppsummere det for de andre.

4. Bruk kreative arbeidsmåter som podkast og flashcards

Det er lett å komme på kreative unnskyldninger for å ikke lese til eksamen. Men hvorfor ikke heller bruke kreativiteten til å lære pensum på en morsom måte?

Skal du lære mange ord, begreper, tidsperioder eller ulike forskere kan du for eksempel bruke appen Quizlet. Der kan du lage flashcards (puggekort) og teste deg selv, eller arrangere spillkveld og teste kunnskapen sammen med medstudentene! Du kan selvsagt også lage puggekort på papir.

En annen kreativ måte og øve på pensum er å lage din egen podkast. Bruk mobilen og ta opp lyd av deg selv når du snakker om et tema og avslutt med å stille noen spørsmål. Mange lærer bedre mens de er i fysisk aktivitet – med din egen podkast kan du ta pensum med deg på øret, for eksempel på fjelltur eller trening.

6. Husk pauser og fritid i tiden frem mot eksamen

Pauser er så viktig at du faktisk bør se på det som en del av lesingen; den gjør lesingen og arbeidet bedre. Akkurat som idrettsutøvere legger inn hviledager der de ikke trener, trenger studenter hviledager som er helt fri for eksamenslesing!

Å sitte 8 timer på lesesalen er ikke det samme som effektiv og god lesedag. Husk at 2 timer effektiv studering er bedre enn 5 timer der du er sløv og umotivert. Vær flink til å si «det er godt nok» og klappe deg selv på skulderen.

God mat, nok søvn og bevegelse i frisk luft er ekstra viktig i eksamenstiden. Skal du sove godt bør du også bevege deg og få frisk luft i løpet av en dag. Nok mat, søvn og bevegelse vil gi deg mer energi til å studere effektivt.

Det er viktig å ha noe å glede seg til. Vær flink å belønne deg selv når du har gjort en god innsats; alt fra sjokolade til kino, en runde squash med venner, se film eller dra på arrangementer. Ta deg fri med god samvittighet! 

Trenger du hjelp til å mestre stress og eksamensangst?

Gruer deg slik til eksamen at det går ut over livskvalitet og din evne til å konsentrere deg? Da bør du sjekke ut Sammens kurs i mestring av eksamensangst. Der vil du lære deg strategier for å bli mindre overveldet før og under eksamen, slik at du kan prestere best mulig.

Sjekk også ut appen Skjerpa som hjelper deg med studievaner, lærer deg å holde på fokus og finne balanse mellom arbeid og fritid.

Sammen har har også andre nyttige kurs om studieteknikk, mindfulness og hvordan unngå prokrastinering.